Connaissez-vous votre constitution Ayurvédique ?

En Ayurveda, chaque personne naît avec une combinaison unique de trois énergies vitales appelées Doshas.

🌬️
Vata
Air & Espace
Créatif, enthousiaste, rapide. Le Vata gouverne le mouvement et la communication.
En équilibre : vivacité, créativité, légèreté
En excès : anxiété, insomnie, peau sèche
🔥
Pitta
Feu & Eau
Dynamique, précis, organisé. Pitta gouverne la transformation et la digestion.
En équilibre : intelligence, courage, clarté
En excès : irritabilité, inflammation, impatience
🌱
Kapha
Terre & Eau
Stable, bienveillant, endurant. Kapha gouverne la structure et la cohésion.
En équilibre : force, patience, loyauté
En excès : léthargie, prise de poids, attachement

Comprendre votre constitution (Prakriti)

Connaître votre profil permet d'adapter les soins, l'alimentation et le rythme de vie à votre vraie nature.

Comprendre votre constitution (Prakriti)

Les trois Doshas



Nous portons tous en nous les trois Doshas, mais dans des proportions uniques qui forment notre constitution de base, appelée Prakriti, héritée de nos parents.
Les doshas évoluent au fil des saisons, de l'âge, de l'alimentation, des émotions et du mode de vie. C'est cette danse dynamique qui nous fait passer régulièrement entre équilibre et déséquilibre.

L'Ayurveda propose des outils simples et puissants — hygiène de vie, alimentation adaptée, élimination des toxines, activités physiques, massages et soins énergétiques — afin de soutenir cette harmonie et maintenir le corps comme l'esprit en bonne santé.

Dans cette approche, je propose des massages personnalisés, couplés à des soins énergétiques, adaptés à votre dosha et à votre état du moment. Chaque soin devient alors une rencontre unique, pensé pour rééquilibrer en profondeur et relancer la circulation de votre énergie vitale.

Au plaisir de vous rencontrer et vous faire profiter d'un moment rien que pour vous dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

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Déterminez votre dosha dominant en répondant à 20 questions sur votre nature physique et mentale.

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Vous connaissez déjà votre dosha ?

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