Vastu Shastra & Ayurveda
Il y a quelque chose de profondément juste dans l'idée que notre espace de vie nous influence. Que la pièce dans laquelle nous dormons, la lumière qui entre le matin, la disposition des meubles, les...
Lire l'articleConseils en Ayurveda, nutrition et bien-être au quotidien
Il y a quelque chose de profondément juste dans l'idée que notre espace de vie nous influence. Que la pièce dans laquelle nous dormons, la lumière qui entre le matin, la disposition des meubles, les...
Lire l'articleLa science moderne a mis des noms sur des états que les humains cherchent depuis toujours : la dopamine, ce moteur de plaisir et de motivation ; la sérotonine, garante de la stabilité émotionnelle ;...
Lire l'articleVous venez de découvrir les bienfaits de l’Ayurveda et vous avez envie de vous offrir des soins réguliers — un abhyanga mensuel, un programme de rééquilibrage saisonnier, un accompagnement sur la durée. Et vous vous...
Lire l'articleIl y a une image que j'aime beaucoup pour parler de l'Ayurveda : celle d'un cercle. Pas une ligne droite avec un début et une fin, pas un escalier à gravir marche après marche, mais...
Lire l'articleImaginez un soin qui travaille simultanément sur deux dimensions de votre être. D'un côté, les mains qui touchent, pétrissent, enveloppent — qui libèrent les tensions musculaires, stimulent la circulation, nourrissent les tissus. De l'autre, un...
Lire l'articleIl y a une fatigue particulière que beaucoup reconnaissent sans savoir comment la nommer. Ce n'est pas le manque de sommeil — Sophie dort ses huit heures. Ce n'est pas non plus le surmenage évident...
Lire l'articleDécouvrez notre glossaire Ayurvédique — tous les termes essentiels expliqués simplement.